オンラインフィットネス「mamaトレ」で、忙しい毎日でも理想のカラダへ

Contents

忙しいあなたにぴったりのフィットネス、見つけました
mamaトレとは？サービスの概要と特徴を深掘り解説
良い口コミ・評判まとめ
悪い口コミ・デメリットの紹介＋フォロー解説
他のサービスとの比較
おすすめの利用方法や申し込みの流れ
結論：どんな人におすすめか再確認

忙しいあなたにぴったりのフィットネス、見つけました

「痩せたいけど、ジムに通う時間がない…」「子どもがいるから外出が難しい…」

そんな悩みを抱える20〜40代の男女におすすめしたいのが、オンラインフィットネスサービス「mamaトレ」です。

自宅で、しかもスキマ時間にできるから、忙しいあなたにもぴったり。

この記事では、mamaトレの魅力や特徴、口コミ、他サービスとの比較などを詳しくご紹介します。

理想のカラダを手に入れる第一歩を、ここから始めましょう。

＼＼無料体験実施中／／

mamaトレとは？サービスの概要と特徴を深掘り解説

オンラインで受けられる「産後・育児中ママ向け」フィットネス

「mamaトレ」は、ただのオンラインフィットネスではありません。

最大の特徴は、“産後ママ”や“育児中の女性”に特化したオンラインパーソナルトレーニングであるという点です。

一般的なフィットネスや筋トレでは対応が難しい産後の身体の不調や、育児による筋力低下・姿勢の崩れに対して、プロのトレーナーがオンラインでマンツーマンサポートしてくれます。

そのため、未経験者や体力に自信がない方でも無理なくスタートできるのが大きな魅力です。

スキマ時間を活用できる25分 or 50分のレッスン

mamaトレでは、以下の2つのレッスン時間から選べます。

25分レッスン（短時間でサクッと）
50分レッスン（じっくりしっかり）

この柔軟なレッスン設計により、赤ちゃんのお昼寝時間や家事の合間など、日常のスキマ時間にトレーニングが可能です。

「育児中でまとまった時間が取れない…」という悩みを持つママにぴったりですね。

朝7時〜夜22時まで対応｜当日予約・キャンセルもOK

mamaトレのトレーニングは、毎日7:00〜22:00の間で受講可能です。

さらに、当日予約・当日キャンセルにも柔軟に対応。

「今日は子どもが早く寝たからトレーニングしたい」「急に子どもが体調を崩してしまった」など、ママたちの“予定が変わりやすい日常”をしっかり理解したシステム設計になっています。

担当トレーナー制度でモチベーション維持

mamaトレでは、一人ひとりに専属トレーナーがつきます。

初回のカウンセリングを通して体調や目的を把握し、その人に合ったトレーニングプログラムを提案。

「続けられるかな？」と不安な方でも、担当トレーナーと一緒に二人三脚で取り組めるから、挫折しにくいのも大きな特徴です。

まさに「あなた専属のオンラインジム」がスマホの中にあるような感覚です。

食事サポート付きコースも選べる

「運動だけではなく、食事の管理もしたい」という方のために、mamaトレでは「食事サポート付きコース」も選べます。

毎日の食事内容を写真で送るだけで、専属トレーナーがアドバイスや改善点をフィードバックしてくれるという仕組みです。

特に産後の食事制限は難しいため、授乳中でも安心してダイエットが続けられるよう、栄養バランスにも配慮したアドバイスが受けられます。

子どもと一緒に参加できるのが嬉しい

mamaトレの大きな魅力の一つが「お子さんと一緒にトレーニングできる」という点です。

追加料金なしで同一端末に家族も参加可能なので、お子さんをそばに置いたまま、または一緒に体を動かしながらレッスンを受けることができます。

「ママだけの時間を確保するのが難しい…」という悩みも、これで解消されますね。

自宅だから、すっぴん・部屋着でもOK

ジムやヨガスタジオに通うとなると、どうしても身支度や移動の手間がかかります。

mamaトレなら、自宅でレッスンを受けられるので、すっぴんでも、部屋着でもOK。

気負わず自然体で取り組めるのも、長く続けられる理由の一つです。

料金が手ごろ、入会金も0円キャンペーン中

mamaトレの料金プランは、業界の中でも非常に手ごろ。

例えば、25分コースなら月6,600円（税込）からスタート可能。

しかも、現在は入会金0円のキャンペーン中なので、初期費用を抑えたい方にも嬉しいポイントです。

必要な器具も基本的には不要で、自重トレーニングを中心に進めていきます。

良い口コミ・評判まとめ

mamaトレを実際に利用した方々からは、以下のようなポジティブな声が寄せられています。

「子どもと一緒にトレーニングできるのは楽しくていいですね。私は負荷を感じて子供は楽しめて一石二鳥です。」
「自己流でやっててもあまり実感した事がなかったから、やっぱりトレーナーさんにみてもらうのはすごくお勧めです。」
「自宅で受けることができるので、子どもと一緒にいられるのと当日予約や当日キャンセルがOKなのでとても助かっています。」
「週に一回で利用していますが、最近体がとても楽になってきました。トレーニングがない日にも筋トレする習慣が少しずつついてきて、無理せずいい感じです。」

悪い口コミ・デメリットの紹介＋フォロー解説

mamaトレには多くのメリットがありますが、いくつかのデメリットも指摘されています。

トレーニング動画がない

mamaトレでは、オンデマンドのトレーニング動画が提供されていません。

そのため、トレーニングはすべてリアルタイムで行われます。

ただし、マンツーマンでの指導により、正しいフォームや効果的なトレーニングが可能です。

プランによっては料金が高い

一部のプランでは、料金が高めに設定されています。

しかし、食事サポートや個別指導など、充実したサービス内容を考慮すると、コストパフォーマンスは高いと言えます。

短期では痩せられない

短期間での劇的な変化を期待する方には、mamaトレは向かないかもしれません。

しかし、継続的なトレーニングと食事管理により、健康的で持続可能なダイエットが可能です。

他のサービスとの比較

以下は、mamaトレと他のオンラインフィットネスサービスとの比較表です。

サービス名	開始年	特徴	累計利用者数	月額料金	トレーニング時間	当日キャンセル
mamaトレ	2020年	産後ママ向け、マンツーマン指導	非公開	6,600円〜	25分or50分	可能
MAMA STUDIO	2021年	ママ専用コミュニティ、ライブレッスン	非公開	3,900円〜	45分	不可
Cloud GYM	2020年	食事管理付き、整骨院監修	非公開	29,800円〜	50分	要確認